Főoldal

Millió féle diéta van, amelyek időnként felkapottá válnak, de csak kevés olyan fogyókúra létezik, amivel valódi eredményeket lehet elérni. A 90 napos diéta az egyik leghatékonyabb megoldás, főleg akkor ha nagyobb súlyfelesleget akarsz leadni. Ez nem egy gyors fogyókúra, hanem egy eredményes megoldás, mondhatni életmódváltás. A diétás receptek között ínycsiklandó finomságok is vannak, így nem lesz kínlódás a FLAbéLOS fogyókúra betartása, mivel finomságokat fogyaszthatsz és közben a plusz kilók is eltűnnek.

90 napos alakformálás
forrás a wiki

A gyors fogyás nagy súlyfelesleg esetében nem feltétlenül megvalósítható, hiszen a plusz kilók sem pár nap alatt szöktek fel. Ráadásul a gyors fogyókúra nem is egészséges. A 90 napos fogyókúra nem viseli meg a szervezeted, sőt jó hatással van rá. Az anyagcseréd gyorsabbá válik és a méreganyagok is kiürülnek a testedből, így jobban érzed majd magad a bőrödben. A 90 napos fogyókúra nők és férfiak esetében is alkalmazható. Ez nem egy felkapott új módszer, hanem egy jól bevált diéta, amely évek óta ismert. A diétás receptek megtalálhatóak az interneten, ennek köszönhetően a menü összeállítása nem lesz nehéz. Az alakformálás minden nő vágya, hiszen mindenki szeretne apró bikinikben strandolni anélkül, hogy takargatnia kellene magát.

fogyókúra

Nem kell szégyenkezned a plusz kilók miatt, ha a 90 napos fogyókúra mellett döntesz. Mire számíthatsz? Mivel ez nem egy gyors fogyókúra, el kell telnie két-három hétnek amíg látható eredményeket érsz el, de ez a szervezetedtől és az anyagcseréd működésétől is függ. A jojó effektustól nem kell félned, nem jönnek vissza a plusz kilók a diétás étrend után sem. Ha nagyon nagy súlyfeleslegtől akarsz búcsút venni, akkor a 90 napos diéta megismételhető és így elérheted a tökéletes testsúlyt. A diétás receptek legtöbbje gyorsan elkészíthető, így a 90 napos fogyókúra alatt nem kell sok időt pazarolnod a konyhában. A fogyás a számodra sem lesz többé megvalósíthatatlan cél, csak el kell döntened, hogy kitartó leszel és nem adod fel. Mondd el te is mi a flabélos vélemények után teendő feladatod.